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Arroz com limão e mel

Arroz com limão e mel

Por Julia

Um arroz basmati levemente adocicado com mel, graças à acidez e aroma do limão siciliano, temperado com cebolinha fresca e cozido no caldo de legumes. Uma delicadeza simples, que entrega textura soltinha e perfume vibrante aloirado pela tostada suave na gordura, ótimo acompanhamento para peixes ou frango. Sem glúten, lactose, ovos e castanhas.
Preparo: 10 min
Cozimento: 28 min
Total: 38 min
Porções: 4 porções
#arroz #vegetariano #sem glúten #riocuisine
Arroz sempre na mão, ingrediente simples, mas tem horas que aquele arroz branco básico precisa de um twist. Com limão e mel, parece estranho, mas é ótimo para deixar a refeição leve e aromática, com aquele toque cítrico que iluminou minhas tentativas frustradas no passado. A escolha do caldo, o ponto do arroz, o frescor da cebolinha são aquilo que define o prato. Uso gengibre para dar um plus que o pessoal acha diferente, quase segredo de cozinha caseira. Ideal pra acompanhar peixes, especialmente tilápia ou salmão, e pratos mais delicados. Sem glúten, sem leite, dá para inserir no cardápio da galera com restrição tranquilamente.

Ingredientes

  • 480 ml (2 xícaras) de arroz basmati
  • 20 ml (1 e 1/3 colheres de sopa) de óleo de girassol
  • 700 ml (3 xícaras) de caldo de legumes
  • 40 ml (2 e 2/3 colheres de sopa) de mel
  • Raspas de 1 limão siciliano
  • 20 ml (1 e 1/3 colheres de sopa) de suco de limão tahiti
  • 3 talos de cebolinha picados
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 1 colher de chá de gengibre ralado (ingrediente extra - toque especial)
  • Sobre os ingredientes

    Opte por arroz basmati para textura e sabor. Se só tiver arroz agulhinha, vá de menos líquido e cuidado para não passar do ponto – ponto do trigo é tudo na texturização. Caldo de legumes caseiro potencializa sabor, mas fundinho de caldo Knorr vegetal ou água com sal dá conta do recado para a pressa. O mel pode ser substituído por açúcar de coco ou xarope de bordo para variações mais rústicas. O gengibre é opcional, podendo trocar por um toque de pimenta da jamaica ou até casca de laranja para brincar com o cítrico. Cebolinha pode ser substituída por salsinha para textura mais firme/sabor herbáceo.

    Modo de preparo

  • Primeiro, aqueça o óleo numa panela média de fundo grosso. Jogue o arroz cru e mexa com cuidado por uns 3 minutos até sentir cheiro tostado e grão começando a ficar translúcido, sem deixar queimar – ficar ligeiramente brilhante é configuração ideal.
  • Enquanto isso, dissolva bem o mel no caldo quente para espalhar uniformemente sem gruda. Quando o arroz estiver pronto, coloque o caldo, raspas de limão e o gengibre ralado – sim, o gengibre dá um frescor picante que contrasta muito com o limão. Salpique sal, sem medo, e pimenta a gosto.
  • Deixe ferver bem alto até borbulhar forte com barulho contínuo. Aí, fogo no mínimo, panela tampada. Esse é momento de paciência: nada de mexer agora, arroz precisa cozinhar absorvendo líquido, uns 18 a 22 minutos, até sumir aquele líquido visível e a textura amolecer na mordida. Se prestar atenção, a textura vira meio delicada, macia, mas ainda soltinha, grãos se soltam fácil com garfo.
  • Com o fogo desligado, jogue o suco de limão e a cebolinha picada por cima. Misture delicado para não triturar tudo. Prove, ajuste o sal, o mel para um contraponto de suavidade ou mais pimenta, quem julgar.
  • Sirva logo, acompanhado de peixe grelhado, frango ou até legumes assados. Evite ir mexendo ou abafando muito para manter textura.
  • Se faltar caldo e o arroz ainda estiver duro, adicione um pouco de água quente, pouco a pouco, para não empapar.
  • Dicas de preparo

    Importante começar o arroz tostando para liberar aromas – dá o diferencial do prato, sem perder aquela textura delicada do grão. Resista à vontade de mexer durante o cozimento, só vai bagunçar a textura. O líquido deve ferver com vigor para iniciantes notarem que está rolando boa troca térmica. O tempo exato varia conforme o fogo e a panela, então observe o som, o cheiro e a textura – arroz cozido não é duro, não é papo mole, é firme na medida, soltinho. O toque final do suco de limão e a cebolinha fresca ajudam a neutralizar a doçura do mel, equilibrando e oferecendo aquela acidez fresca no final. Se sobrar líquido, retire a tampa e dê uma cozida rápida para evaporar, evitando arroz empapado.

    Dicas da chef

    • 💡 O arroz basmati é crucial. Precisa ser bem lavado antes. Remove o excesso de amido. Caso não tenha, use arroz agulhinha, mas menos caldo, cuidado com o cozimento.
    • 💡 Tostar o arroz muda tudo. Aquece os grãos. Libera aromas incríveis. Não mexa na hora de cozinhar. E sim, resistir é essencial, o arroz precisa absorver o líquido.
    • 💡 A mistura do caldo com mel precisa ser homogênea. Assim, o mel se dissolve. Pode usar caldo Knorr se tiver pressa, mas caseiro é sempre melhor.
    • 💡 Atente-se ao som. Quando começar a borbulhar é sinal. Fogo baixo agora. Tempo varia muito. Observe a panela e o cheiro. Se precisar, um pouco de água quente.
    • 💡 Finalizar com suco de limão é obrigatório. Adiciona frescor. E a cebolinha é o toque final. Se não tiver, use salsinha. Experimente com pimenta da jamaica.

    Perguntas frequentes

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