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Barbecue Jacquier Tofu

Barbecue Jacquier Tofu

Por Julia

Jacquier jovem em conserva e tofu firme jogam juntos num molho barbecue picante com pitadas de chipotle e especiarias. Assar até a mistura ficar pegajosa, colorida e com aroma intenso, perfeita para rechear pães, tortillas ou até um sanduba grelhado. Versão vegana sem glúten e laticínios. Substitui tomates por purê de abóbora defumada e ketchup por molho barbecue artesanal para dar um toque mais rústico. Um prato vagabundo, daqueles que desintegram na boca, com textura fibrosa que vai enganar qualquer um.
Preparo: 25 min
Cozimento: 35 min
Total: 60 min
Porções: 8 porções
#vegano #vegetariano #prato rápido #fácil de fazer
Jacquier em conserva, textura meio carnuda, segredo de vários pratos veganos. Tofu absorve tudo, vira relevo no molho pegajoso, doce e picante. Já tentei usar só jacquier, mas aí falta proteína e crocância. Tofu entra cortado fininho, liga as coisas e dá sustância. Na primeira versão, usei ketchup industrial, ficou meio artificial. Troquei por molho barbecue caseiro — fim da história, traz acidez, defumado real. Substitui os tomates por purê de abóbora defumada para não ficar aguado, mais corpo e sabor. Tudo junto no forno, mexe, cheira, vê as bordas dourarem – isso quase uma arte. Fortalece na farinha de milho pra dar crostinha ou colocar molho extra à parte, dependendo do dia.

Ingredientes

  • 1 lata grande de 800 ml de fruto jovem do jacquier em saumure, lavado, escorrido e seco com papel toalha
  • 250 g de tofu extra firme cortado em fatias finas e prensado para tirar o líquido
  • 1 lata de 400 ml de purê de abóbora defumada em lugar dos tomates em cubos
  • 50 ml de molho barbecue caseiro no lugar do ketchup industrial
  • 25 ml de melaço de cana
  • 20 ml de molho de pimenta chipotle tipo Tabasco
  • 1 colher de chá rasa de páprica defumada em vez do chili tradicional
  • 1 colher de chá de cominho moído
  • 1 cebola média em fatias finas
  • 3 dentes de alho picados
  • Sobre os ingredientes

    Jacquier em conserva pode variar muito, dependendo da marca; sempre escorra e seque para evitar muita umidade. Tofu precisa ser extra firme e espremido para tirar água, senão molha tudo. Purê de abóbora defumada é fácil de achar em mercados tipo hortifruti, traz mais sabor do que o tomate em cubos, que deixa o prato aguado. Molho barbecue industrial lembra a lanchonete e não aguenta comparação com um feito em casa com melaço de cana e especiarias. Não tenha medo do chipotle, ele dá presença, e o toque de páprica defumada eleva o sabor. Cebola e alho são base, mas se quiser, pode acrescentar uma pitada de orégano seco ou tomilho – equilibra. Usar melado escuro ou rapadura dissolvida faz diferença na complexidade do doce.

    Modo de preparo

  • Esquentar o forno a 220 graus, colocar a grelha no meio para aquecer uniformemente.
  • Desfiar o jacquier grosseiramente: esfarelar com as mãos ou dois garfos. O ponto não é o fino, quer textura, pedaços soltos que imitam carne.
  • Misturar num bowl grande o jacquier, tofu em fatias, pedaços de cebola, alho, melado, purê de abóbora defumada, molho barbecue, chipotle, páprica e cominho. Mexer até o molho envolver tudo com uniformidade.
  • Dispor tudo num refratário raso, espalhar para formar camada única, não amontoar. Isso ajuda a assar por igual e criar aquelas bordas crocantes que fazem a diferença.
  • Levar ao forno por uns 33-38 minutos, mexendo duas vezes, quando as bordas começarem a dourar e o cheiro ficar intenso, é sinal. O tempo varia conforme seu forno, fique de olho visual e no cheiro para não queimar.
  • Retirar e deixar descansar uns 5 minutos no forno desligado com a porta um pouco aberta, para firmar e secar a mistura.
  • Servir em pães do tipo kaiser levemente tostados ou em tortillas aquecidas. Complementar com fatias finas de abacate bem maduro, repolho roxo finamente fatiado para crocância, tomate fresco em cubos e, para quem não é vegano, um pouco de queijo cheddar ralado por cima, derretendo ao servir.
  • Grilled cheese é opção de mestre: colocar o recheio entre dois pães com queijo e dourar na frigideira até borbulhar e ficar dourado.
  • Se der preguiça, entra na dieta numa salada com folhas verdes, cebola roxa, cenoura ralada e limão para equilibrar.
  • Dicas de preparo

    O forno deve estar beem quente antes de colocar o prato para garantir caramelização nas bordas, isso muda tudo na textura e sabor. Desfiar o jacquier com as mãos evita desintegração excessiva, melhor pedaço maior – imita aquela ‘carne’ desfiada da costela barbecue. Assar em camada rasa, sem empilhar, porque o vapor preso deixa o prato encharcado e sem graça, além de impossibilitar crostinhas. Mexer na metade do tempo para re-oxigenar, garantir que a secagem seja uniforme. O cheiro é o melhor indicador de quando parar, quando o aroma entrada na cozinha é intenso e a cor tá vibrante. Descansar antes de servir ajuda a secar no fundo e não escorrer no pão. Servir dentro de pães crocantes ou tortillas torna o lanche mais interessante – o contraste de texturas é fundamental. Grilled cheese funciona super bem para quem quer uma pegada mais indulgente. Na falta de forno, dobrar o tempo e fazer na frigideira tampada, mas o efeito muda.

    Dicas da chef

    • 💡 Desfiar o jacquier com as mãos libera a textura ideal. Se usar garfos, pode ficar muito fino. O segredo é manter pedaços maiores. Assim, imita carne de verdade.
    • 💡 Escolha um tofu extra firme. Se não prensar ele vai soltar água e deixar tudo mole. Pressione até ver gotas. Isso faz a diferença na textura final.
    • 💡 O forno deve estar bem quente, pelo menos 220 graus. Assim, as bordas caramelizam rápido. Fique de olho no cheiro. Se o aroma estiver intenso, é hora de tirar.
    • 💡 Se não achar purê de abóbora defumada, tenta fazer o seu. Bastam abóbora cozida e um pouco de fumaça líquida. Fica gostoso e salva a receita de um resultado aguado.
    • 💡 Mexer duas vezes é suficiente. Mexer demais quebra os pedaços e faz a mistura ficar pastosa. Menos é mais, e a textura importa muito.

    Perguntas frequentes

    Como evitar que o prato fique aguado?

    Sempre seque bem o jacquier. Se não secar, vai deixar água. O tofu também precisa ser firme e prensado.

    Posso usar outro tipo de molho?

    Sim, você pode usar um molho de sua preferência. Mas, molho barbecue caseiro traz um sabor bem intenso. Não fica igual, mas experimenta.

    O que fazer se a mistura não estiver crocante?

    Verifique a temperatura do forno. Se não estiver quente, as bordas não vão dourar. Além disso, não empilhe!

    Como armazenar os restos?

    Use um pote hermético, até três dias na geladeira. Congelar é possível, mas divide em porções pequenas e descongela lentamente.

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