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Caçarola de Atum com Doritos

Caçarola de Atum com Doritos

Por Julia

Uma combinação de macarrão com atum, creme de cogumelos, queijo e ervilhas, coberta por Doritos crocantes. Receita rende bastante e une texturas macias e crocantes com sabores intensos. Ideal para dias de rapidez na cozinha sem perder sabor. Aproximadamente 482 calorias por porção, com 28g de proteína, ótimo para quem quer comida prática e energética.
Preparo: 25 min
Cozimento: 25 min
Total: 50 min
Porções: 8 porções
#caçarola #refeição rápida #receita prática
Já testei diversas vezes esse tipo de caçarola de atum e sempre tive problema com o macarrão cozido demais e umidade demais que afogava a textura. Aprendi que parar o cozimento do macarrão antes do ponto e misturar o queijo em duas etapas ajuda a segurar a consistência. Os Doritos Ranch acrescentam um toque crocante que surpreendeu até os mais céticos aqui em casa. Além disso, trocar o Velveeta por mussarela rendeu uma camada de queijo mais real, com sabor mais caseiro, e sem aquela sensação processada demais. Experimentei também substituir as ervilhas por vagem picadinha para diversificar, funcionou bem. Atenção ao ponto que o forno indica, dá para perceber pelo cheiro e pela bolha no queijo quando está pronto. Nada pior que abrir cedo demais e ter que colocar de volta, ou perder a crocância do topo.

Ingredientes

  • 340g de macarrão tipo gravatinha ou ninho (em lugar do egg noodles)
  • 1 xícara de ervilhas frescas ou congeladas (ou ervilha torta picada como alternativa)
  • 1 lata de atum sólido em óleo, escorrido (substitui o albacore)
  • 1 lata de creme de cogumelos (200g aproximadamente)
  • 240ml de leite integral
  • 1 colher de chá de caldo de galinha concentrado (Better than Bouillon ou caldo em pó dissolvido)
  • Pimenta-do-reino moída na hora a gosto
  • 170g de queijo processado tipo mussarela em cubos (troquei Velveeta por mussarela para uma textura mais rústica)
  • 1 pacote de Doritos sabor Ranch (aproximadamente 120g)
  • Sobre os ingredientes

    Pode usar qualquer macarrão curto, gravatinha é minha escolha porque segura o molho melhor. Se não encontrar creme de cogumelos pronto, faça um roux simples (manteiga, farinha, leite e cogumelos frescos ou desidratados). O caldo de galinha pode ser substituído por um cubinho dissolvido ou caldo caseiro. A mussarela em cubos substitui a Velveeta que muitos não encontram facilmente, mas atenção que ela derrete diferente; não vai virar um queijo cremoso igual, mas fica mais rústico e saboroso. Ervilha congelada comum dá conta do recado, mas sempre prefira a fresca quando disponível para um sabor mais doce e textura firme.

    Modo de preparo

  • Pré-aqueça o forno a cerca de 190 graus Celsius; não precisa pressa, quando estiver quente começa o processo.
  • Enquanto isso, ferva uma panela grande com água e cozinhe o macarrão seguindo as instruções da embalagem, mas pare 1-2 minutos antes do tempo indicado para não passar do ponto; mexa de vez em quando para não grudar. Macarrão macio demais vira papa depois no forno.
  • Escorra e reserve, não deixe esfriar muito para não travar.
  • Em outra panela menor, esquentar as ervilhas em água fervente até ficarem brilhantes e tenras, cuidado para não cozinhar demais – ervilha cozida demais vira pastosa, perde o frescor.
  • Escorra e reserve também.
  • Num bowl grande, misture o creme de cogumelos, atum escorrido, leite, caldo de galinha e pimenta. Mexa até combinar uniformemente. O segredo desse molho está na textura – deve ficar cremoso, mas não muito líquido para não encharcar.
  • Junte o macarrão e as ervilhas ao molho; mexa com cuidado, para não quebrar as ervilhas nem o macarrão.
  • Adicione metade dos cubos de mussarela, mexa de novo, incorporando o queijo para derreter parcialmente na mistura.
  • Transfira tudo para um refratário grande (aprox 22x33cm), distribuindo bem para não acumular em um canto só.
  • Coloque o restante dos cubos de queijo por cima espalhando o mais uniformemente que conseguir. Isso cria uma camada de queijo derretido super cremosa na superfície.
  • Leve ao forno, perto da grade do meio, por uns 18-22 minutos. Observe o queijo derretendo e formando bolhas. O cheiro começa a encher a cozinha, com aquele aroma de queijo derretido e atum, um convite para sair do sofá.
  • Retire com cuidado – a forma estará quente, use luvas de cozinha.
  • Na hora, esmigalhe os Doritos Ranch em uma tigela (não muito finos, para manter a crocância) e espalhe imediatamente sobre o queijo derretido, para a camada crocante segurar a umidade e não murchar.
  • Sirva quente; a crocância dos Doritos com o macio do macarrão e atum cria um contraste de texturas que só essa combinação entrega.
  • Se não tiver Doritos, use Panko com tempero Ranch ou até farinha de rosca tradicional misturada com ervas e parmesão para uma crosta alternativa.
  • Dicas de preparo

    Cozinhar o macarrão um pouco antes do ponto evita a perda da textura depois de assar. As ervilhas devem ser cozidas até ficarem tenras, não mais; cozimento exagerado mata a cor e o sabor. À mistura, adicione o queijo em duas vezes para garantir que parte derreta no molho e parte faça a cobertura da caçarola. No forno, líder não é só o tempo, é o aspecto e o aroma. Comece a vigiar a partir de 18 minutos, retire quando o queijo estiver inchando e soltando aroma, mas antes de dourar demais para não ressecar. A cobertura final de Doritos deve ser feita na hora, pouco antes de servir, para manter a crocância. Caso precise guardar, deixe a cobertura para o último momento.

    Dicas da chef

    • 💡 Escolha macarrão que segure o molho; gravatinha funciona bem. Não exagere no cozimento da massa, 1-2 minutos a menos; segredo na textura.
    • 💡 Para um sabor mais rústico, troque o queijo processado por mussarela. Ela segura melhor a textura e dá um gosto caseiro que faz diferença.
    • 💡 Quando preparar as ervilhas, atenção total. Se cozinhar demais, perdem a cor e o sabor. Uma pitada de pimenta-do-reino ajuda a realçar.
    • 💡 Use uma camada generosa de queijo por cima; vai derreter e criar um topo irresistível. Meu truque: sempre adicionar o queijo em etapas.
    • 💡 Prefira sempre ingredientes frescos; ervilhas frescas são melhores. Se não achar, as congeladas quebram um galho, mas não têm o mesmo gosto.

    Perguntas frequentes

    E se o macarrão ficar muito mole?

    Sempre cozinhe 1-2 minutos antes do indicado. Isso evita a textura papa. Use macarrão que aguenta o molho.

    Posso substituir o atum?

    Claro, frango desfiado funciona bem também. E até legumes refogados. Explore as opções que você tem na dispensa.

    Como eu faço para armazenar a caçarola?

    Guarde em recipiente fechado. Pode ficar na geladeira até 3 dias. Reaqueça no forno; crocância volta.

    E se eu não tiver Doritos?

    Use Panko com tempero Ranch. Ou faça uma mistura de farinha de rosca com especiarias como alternativa.

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