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Cari De Frango Adaptado

Cari De Frango Adaptado

Por Julia

Uma mistura aromática de frango e especiarias, envolvendo maçãs verdes e legumes cozidos lentamente em um molho de curry com toque agridoce e cremosidade opcional. Textura robusta, sabor complexo das especiarias, finalizado com elementos crocantes e frescor de frutas e castanhas para acompanhar.
Preparo: 35 min
Cozimento:
Total:
Porções: 6 porções
#frango #curry #indiano #maçã #especiarias
Curry de frango com uma pegada caseira, bem mais do que só juntar ingredientes. Aquele equilíbrio justo entre o doce das maçãs verdes, o toque quente das especiarias e um fundo levemente ácido com limão que transforma a base. Já perdi a conta das vezes que tentei acertar a consistência do molho sem empelotar ou ficar pesado demais – a farinha precisa ser usada com cuidado, curry deve ser intenso mas sem dominar todo espaço. O preparo lento é indispensável: é quando os sabores realmente se conhecem e se apaixonam. Um prato que chama para dividir, com servidos acompanhamentos que parecem pequenos espetáculos na mesa, criando um panorama sensorial e gustativo pra ninguém botar defeito.

Ingredientes

  • 5 ou 6 metades de peito de frango
  • 130 ml (1/2+ colher de sopa) de azeite de oliva
  • 2 maçãs verdes médias, picadas em cubos
  • 2 cebolas médias fatiadas finamente
  • 50 ml (3 colheres de sopa) de curry em pó
  • 55 ml (3 colheres sopa rasas) de farinha de trigo
  • 1 cenoura média picada em cubos pequenos
  • 2 talos de salsão cortados em pedaços
  • 10 ml (2 colheres de chá) de ketchup
  • 480 ml (2 xícaras) de caldo de galinha caseiro ou industrial
  • 20 ml (1 colher de sopa) de suco de limão
  • 5 ml (1 colher de chá) de mostarda Dijon
  • 15 ml (1 colher de sopa) de mel
  • 1 pedaço de 5 cm de canela em pau
  • 1 ml (ponta de colher de chá) de gengibre em pó
  • 1 ml (ponta de colher de chá) de cardamomo moído
  • 1 ml (ponta de colher de chá) de noz-moscada ralada (substituindo cravo)
  • 40 ml (2 colheres de sopa) de creme de leite fresco 35% (opcional)
  • Sobre os ingredientes

    Fique atento ao tipo de farinha que usa – farinha de trigo branca comum funciona, mas se usar integral a textura fica diferente, mais densa, pode complicar o molho. O caldo de galinha deve ser de boa qualidade, especialmente se for industrial, prefira um menos salgado e sem muitos aditivos químicos – isso interfere no sabor final. Troquei o cravo por noz-moscada para trazer uma nova nuance mais delicada, menos agressiva; experimentei com gengibre fresco, mas moído garante uniformidade. O creme de leite é opcional, gosto de incluir quando vou receber pessoas que preferem algo mais suave na boca, mas sair sem ele deixa o prato mais leve. As maçãs verdes, fundamental, pois dão crocância e acidez, raramente substituo, mas pera verde pode ser alternativa interessante. Use azeite extra-virgem, o aroma dele faz diferença na base do refogado.

    Modo de preparo

  • Primeiro, coloque os peitos de frango numa panela média e cubra com água fria. Leve ao fogo baixo e deixe cozinhar lentamente por uns 25 a 30 minutos sem ferver de mais, evitando o frango ficar seco ou ressecado. O segredo é quase sentir a suculência interna, firme mas não dura. Retire e reserve.
  • Enquanto isso, aqueça o azeite numa frigideira grande. Jogue as maçãs e as cebolas, refogue até ficarem translúcidas e já soltando aroma adocicado, uns 6 minutos. Tente não deixar dourar demais, só selar frutas e cebolas - ajuda a preparar as bases doces e acidas do prato.
  • Adicione o curry em pó e mexa bem para liberar os óleos das especiarias. É aqui que o aroma se abre, precisa de uns 5 minutos neste ponto; você vai sentir cheiro forte de curry, quase picante. Jogue a farinha depois, mexa com cuidado por uns 5 minutos para tirar gosto de cru e ajudar a engrossar o molho no fim. Tem que formar uma pasta saudável, nos meus testes demasiada farinha deixou pesado.
  • Então adicione a cenoura, o salsão, ketchup e o caldo de galinha. Coloque canela em pau, o suco de limão, mostarda, mel e as especiarias secas - gengibre, cardamomo e a noz-moscada como toque inesperado que troquei do clavo, traz bom frescor e leve doçura. Abaixe o fogo e deixe cozinhar lentamente por volta de 55 minutos, mexendo de vez em quando - sente o cheiro mudando, engrossamento bem devagar. Se formar espuma ou sinais de fervura agressiva, abaixe o fogo; molho deve reduzir com leve fervura branda.
  • Retire o pau de canela e bata o molho no liquidificador ou com mixer até ficar homogêneo e sedoso mas ainda compartilhando a textura dos legumes. Volte pra panela. Corte o frango em cubos médios e misture ao molho. Aqueça levemente para integrar sabores, não deixe ferver à toa para evitar seca do frango.
  • Se quiser, jogo o creme de leite fresco nesse momento para suavizar o curry forte e trazer cremosidade aveludada. Serve quente, direto na mesa, com arroz basmati branco soltinho pra acompanhar. Dispenso medidas exatas para arroz - olho no vapor subindo e textura que não grude.
  • Não esqueça os acompanhamentos pra dar contraste: pistache levemente torrado, banana fatiada, chutneys variados de manga, pêssego, figo ou até coco ralado, castanha de caju torrada para crocância, figos e ameixas picadas para doçura natural.
  • Gosto de servir em rechaud, coletando odores variados na mesa, deixa a experiência mais rica e permite retocar o molho e os temperos durante a refeição caso precise. Frango bem cozido, molho encorpado, acidez da maçã, ervas e especiarias - essa combinação vem de muito teste, interferir nas quantidades muda tudo.
  • Dica prática: se o molho ficar ácido demais, uma pitada de açúcar cristal resolve. Caso excesso de farinha deixe a base pesada, balanceie com mais caldo ou acrescente iogurte integral em vez do creme. Troque a maçã verde por pera se quiser sabor mais suave. Por incrível que pareça, usar cebola roxa em vez da branca acrescenta doçura e intensidade, mas tudo depende do seu paladar final.
  • Dicas de preparo

    A cocção do frango em água fria e fogo baixo é essencial para manter textura macia e suculenta. Cozinhar lentamente o combo maçã e cebola com o curry em óleo já libera aromas essenciais, só cuidado para não queimar ou dourar demais – isso altera cor e sabor. A farinha serve para dar liga, mas mexa sempre para evitar grumos, faças disso uma pasta antes de acrescentar líquidos. O cozimento lento com a canela em pau deixa o molho perfumado sem sobrepor, retirar o pau antes do liquidificador é mandatório pra não estragar textura. Visuais e aromas vão indicando: quando aroma de especiarias intensos surgem, molho engrossa, testam a paciência com calmaria – não acelere o fogo. Misturar o frango picado após o molho está pronto evita secura. Servir com ingredientes crocantes e frutas ajuda a equilibrar a textura e sabor; além disso, feito numa panela de resistência ou rechaud mantém aquecido à mesa e possibilita ajustes rápidos no molho ou reaportes de temperos.

    Dicas da chef

    • 💡 Use frango de boa qualidade. O peito deve estar fresco. Cozinhar em fogo baixo é crucial. A textura macia é tudo. Testei várias vezes. Tempo é amigo aqui. Lembre-se de tirar do fogo antes de ressecar.
    • 💡 O refogado de cebola e maçã precisa ser feito com cuidado. Equilíbrio entre doce e ácido. A cor deve ser levemente dourada, mas não queimado. O aroma muda na frigideira. Se queimar, o sabor se altera completamente.
    • 💡 A farinha engrossa o molho. Mas muito dela deixa pesado e difícil. Eu aprendi a ajustar a quantidade. Comece com menos. Depois, adicione mais se necessário. Alvo é um molho sedoso.
    • 💡 Se o molho ficar muito ácido, tenha açúcar à mão. Pode ser uma simples pitada. Experimente isso primeiro. Mas precise cuidar do sabor. Outra opção é adicionar um pouco de iogurte. Verdaderamente uma proteção.
    • 💡 Acompanhamentos são essenciais. Leve crocância ao prato. Pistache, castanhas e frutas fazem diferença. Além disso, texturas contrastantes elevam a experiência. Fruta traz frescor e doçura.

    Perguntas frequentes

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