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Filé de Porco com Tamarindo e Laranja

Filé de Porco com Tamarindo e Laranja

Por Julia

Filés de porco marinados em uma mistura cítrica com tamarindo e soja. Marinada adocicada com toque de gengibre fresco e molho hoisin, transformada em molho reduzido para acompanhar a carne suculenta. Grelhado no barbecue até ponto rosado, finalizando com descanso para manter suculência. Versão modificada com menos açúcar, mais suco de laranja e troca do molho hoisin por molho de peixe, adicionando um toque thai. Acompanhado de brócolis salteados no wok – combinação de sabores e texturas marcante, prática e cheia de nuances.
Preparo: 18 min
Cozimento: 22 min
Total: 40 min
Porções: 4 porções
#porco #grelhados #fusão #confort food
Porco sempre surpreende quando bem tratado. Já fiz filés de porco mil vezes, e aprendi que o segredo está no equilíbrio da marinada e no descanso da carne. Tamarindo traz um azedinho que corta a gordura, enquanto o suco de laranja entrega leve doçura e frescor. Nem todo mundo tem tamarindo fácil, então minhas adaptações ajudam a trazer sabores tropicais com o que temos à mão. Grelhar no barbecue, sem pressa, faz toda a diferença no aroma e textura. A menor mudança na marinada muda tudo: já tentei menos açúcar, mais gengibre, cada ajuste conta. Controle do fogo e descanso da carne são o que me garantem sempre um prato suculento, branco esponjoso e saboroso, nada seco ou borrachudo.

Ingredientes

  • 2 filés de porco de aproximadamente 300 g cada
  • 180 ml suco de laranja (pouco mais que 3/4 de xícara)
  • 30 ml molho de soja com baixo teor de sódio (2 colheres de sopa)
  • 20 ml açúcar mascavo (cerca de 1 colher e meia de sopa)
  • 25 ml concentrado de tamarindo (troquei por polpa fresca dissolvida em pouca água)
  • 30 ml molho de peixe (substitui o hoisin para acrescentar umidade e umami mais marcante)
  • 5 ml gengibre fresco ralado (1 colher de chá cheia)
  • 2 talos de cebolinha picados finamente
  • 1 dente de alho amassado e picado
  • Sobre os ingredientes

    Essa quantidade de suco de laranja aumenta a umidade e o frescor da marinada; reduz o açúcar para não ficar enjoativo. No lugar do concentrado de tamarindo industrializado, uso polpa fresca dissolvida em água morna, mais natural e lendária em sabor. Troquei molho hoisin (bem adocicado) por molho de peixe para equilibrar com umami marcado, ótimo para quem gosta de sabores mais autênticos e menos doces. O gengibre fresco é essencial para dar um punch aromático - nada de pó. Para untar a grelha, óleo neutro como girassol é melhor que azeite, que pode queimar e dar gosto amargo. Cebola verde não pode faltar, tristeza quando falta.

    Modo de preparo

  • Primeiro: preparar a marinada. Misturo suco de laranja, molho de soja, açúcar mascavo, tamarindo dissolvido, molho de peixe, gengibre, alho e cebolinha. Coloco tudo numa tigela de vidro ou saco plástico com fechamento hermético. Com os filés limpos e secos, entro com eles na marinada, espalhando bem pra que cada pedaço fique com sabor. Levo à geladeira por pelo menos uma hora, idealmente duas. Já deixei de um dia pro outro, funciona mas há risco dos sabores ficarem muito intensos e salgados, então fica a seu critério.
  • Enquanto isso, preparo a grelha: esquento o barbecue na potência alta, com a grelha untada - óleo sempre com um pincel ou pano embebido, não borrifador. Ajuda a evitar grudar e dar aquelas marcas feias. Outro truque: papel-toalha dobrado e um pouco de óleo para passar na grelha quente, rapidamente e com pinça.
  • Retiro os filés da marinada, escorro bem para não pingar líquido excessivo que provoque fogo alto e queima fora da carne. Salpico pimenta do reino moída na hora. Nada de sal nesta etapa, o molho já é bastante salgado.
  • Coloco os filés na parte da grelha que está com fogo mais brando, aquele canto da churrasqueira onde o calor é indireto, evitando cozinhar rápido demais a parte externa. Fecho a tampa pra manter a temperatura uniforme, o aroma que sobe começa a ser incrível, gotinhas de gordura pingando e dourando no carvão, som do chiado... Rendo atenção: de vez em quando viro com a pinça, com cuidado para não furar e perder sucos valiosos.
  • Cozinhar até sentir firmeza na carne mas ainda com centro rosado - costumo usar termômetro: entre 58°C a 60°C estaria ótimo. Se não tiver termômetro, fiquei de olho quando o filé soltar um pouco de líquido rosé na superfície, é sinal de que está no ponto e não vai ressecar. Tempo aproximado 20 a 25 minutos.
  • Retiro do fogo e deixo descansando 10 minutos, coberto com papel alumínio, evita choque térmico e continua cozinhando de leve por dentro. Esse tempo faz a diferença para não perder suculência.
  • Enquanto isso, coloco a marinada restante numa panelinha. Levo ao fogo médio até ferver e começo redução. Borbulha forte, cheiro forte de tamarindo, que é ácido e frutado. A calda vai engrossando, mexo para evitar agarrar. Mais ou menos 5 a 7 minutos. Quando começa a cobrir as costas da colher, está pronta - textura de mel ralo.
  • Fatia o filé sobre tábua com faca bem afiada. Distribuo em pratos, rego com o molho reduzido. Se quiser brilho a mais, um fio de azeite por cima.
  • Para acompanhar, brócolis salteados no wok com alho e um toque de óleo de gergelim para dar aroma exótico, leve crocância, ou quando o churrasco aperta pode ser até brócolis grelhado junto na churrasqueira, fica bem bom.
  • Dicas de emergência: se não tiver tamarindo, substituir por suco de limão com um pouco de açúcar mascavo e vinagre de maçã - dá aquele ácido doce parecido. O molho hoisin substituí por molho de peixe, mas quem preferir pode usar shoyu extra um pouco e um toque de mel. Evite sal direto na carne, só nos acompanhamentos para não estressar os sabores.
  • Dicas de preparo

    A marinada deve ser homogênea para envolver bem a carne, e o tempo ideal passa de 1 hora; não mais do que 3 para evitar textura alterada. Escorrer a carne antes de grelhar evita chamas altas e facilita o controle de calor. Usar termômetro, se possível, muda o jogo; 58°C a 60°C é o ponto onde a carne fica macia, nem crua nem seca. Descansar a carne é passo geralmente ignorado, mas garante suculência - não pule. A redução do molho concentra sabores, cuidado pra não queimar ou virar doce demais; mexa sempre. Brócolis no wok aproveita calor residual e traz toque verde, crocante no prato final. Para cozinhões na churrasqueira doméstica, espaço na grelha e fogo indireto são primordiais; filé muito perto do fogo direto queima por fora e fica cru dentro. Controle é tudo.

    Dicas da chef

    • 💡 Use suco de limão se não tiver tamarindo. Mistura açúcar mascavo e vinagre de maçã. Isso traz um azedinho semelhante.
    • 💡 Controle de fogo é essencial. Fogo alto na carne seca. Primeiro grelha em fogo brando, depois sobe o calor. Assim a carne não queima.
    • 💡 Marinada é a alma do prato. Não use temperos prontos, eles escondem o sabor. A marinada caseira faz diferença incrível.
    • 💡 Descanso da carne não é somente para elegância. Isso garante suculência. Ao tirar do fogo, cubra com papel alumínio e esqueça por 10 minutos.
    • 💡 Se não tiver termômetro, fique de olho. Carne solta suco rosado na superfície é sinal de que está pronta. A textura vai mudar rápida.

    Perguntas frequentes

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