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Fondue Chinesa com Cúrcuma

Fondue Chinesa com Cúrcuma

Por Julia

Uma fondue à moda chinesa, com caldo aromático de cúrcuma, gengibre e especiarias, acompanhado de carnes, frutos do mar e vegetais frescos. Receita sem glúten, lactose, nozes e ovos. O caldo tem toque picante e ligeiramente adocicado, perfeito para mergulhar fatias finas de carne e legumes crocantes. A técnica do caldo aromatizado cria camadas de sabor, realçadas pelo toque final de óleo de gergelim. Versátil, combina ingredientes variados e traz um ar exótico para a mesa, com o preparo tradicional de fondue.
Preparo: 35 min
Cozimento: 15 min
Total: 50 min
Porções: 6 porções
#fondue #cúrcuma #especiarias #asiática #receita fácil
Experimente uma versão diferente da fondue tradicional, com toque asiático e cúrcuma. Um caldo aromático, onde especiarias são protagonistas, trazendo cor e sabor vibrante. A escolha dos ingredientes não é por acaso: gengibre e cúrcuma equilibram propriedades medicinais e gosto marcante. A fondue ganha vida na firmeza dos legumes e na delicadeza das carnes fatiadas, perfeitas para cozimento rápido. Ajustes no tempo segundo calor e textura da proteína, para não errar ponto são essenciais. Uma receita que eu mesma adaptei para fugir do trivial e garantir um momento gastronômico animado, com papo e sabor.

Ingredientes

  • 1 cebola grande, picada grosseiramente
  • 3 dentes de alho, cortados ao meio
  • 2 colheres de sopa de gengibre fresco ralado
  • 1 colher de sopa de cúrcuma em pó
  • 2 colheres de chá de coentro em pó
  • 3 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1 litro de caldo de legumes ou de galinha
  • 2 colheres de sopa de melaço de cana (ou mel de abelha)
  • 2 colheres de sopa de extrato de tomate
  • 1 ml (1/4 colher de chá) de pimenta caiena (substitui Tabasco, adiciona um toque de fumaça)
  • 1 colher de chá de óleo de gergelim torrado
  • 250 g de filé de frango cortado em tiras finas
  • 350 g de camarões frescos, descascados
  • 400 g de carne bovina para fondue, em fatias finas
  • 300 ml de flores de brócolis
  • 300 ml de couve-flor colorida em pequenos buquês
  • 400 ml de acelga chinesa cortada em pedaços diagonais
  • 1 pimentão amarelo em cubos
  • 6 mini acelgas bok-choy inteiras
  • 10 cogumelos shiitake, sem talos
  • Sobre os ingredientes

    O segredo está no equilíbrio das especiarias e na escolha de ingredientes frescos. Substituir o mel por melaço ou vice-versa altera leve doçura, experimente para ver o que agrada mais. Gengibre fresco é imprescindível, o em pó não tem a mesma intensidade e frescor. Para o caldo, pode usar caldo de legumes pra versão vegetariana, mas terá sabor menos encorpado. A pimenta caiena é alternativa à Tabasco, mais seca e ardida, só um tiquinho já dá profundidade. Tempere com sal só depois do caldo reduzir, para evitar salgar demais. Se usar óleo vegetal comum, sem o gergelim, perde o toque final que dá aroma peculiar, recomendado comprar óleo de gergelim mesmo para esse preparo.

    Modo de preparo

  • Picar cebola, alho e gengibre juntos — textura rústica, não precisa virar purê mas tudo bem miúdo para liberar aroma.
  • Em panela para fondue ou caçarola, esquentar azeite em fogo médio. Jogar essa mistura de temperos e refogar até amolecer sem queimar, 2 a 3 minutos. Sente o aroma mudando, fica brilhante e intenso.
  • Adicionar cúrcuma e coentro, mexer rápido para liberar os óleos e evitar que grude. Esse momento é chave, errado aqui vira amargo.
  • Juntar caldo, melaço (mel, caso prefira), extrato de tomate e pimenta caiena. Mexer, subir fogo até borbulhar mesmo — é hora do caldo cozinhar e incorporar tudo por cerca de 10 minutos, leve fervor só, cuidar para não derramar nem perder líquido demais.
  • Desligar fogo, misturar óleo de gergelim torrado por último. Isso realça aroma sem queimar óleo. Experimente o caldo e ajuste sal. Sal sempre depois porque pode reduzir e tornar salgado demais.
  • Na mesa, posicionar o recipiente com o caldo no fogareiro ou chapa aquecida, ligar em temperatura alta suficiente para borbulhar levemente. Fundo do caquelon deve ferver mas não fortemente para evitar desperdício e perda de sabor.
  • Disponha carnes, camarões, vegetais e cogumelos em tigelas separadas. Cada colherada que mergulha no caldo vai cozinhar rápido, teste primeiras fatias: carne bovina geralmente duas a três voltas no caldo (40–50 segundos) para ficar rosada e macia, frango um pouco mais, camarões até corarem (rosas), vegetais até ficarem crocantes porém cozidos — observe textura e cor como pistas para não passar do ponto.
  • Na tentativa anterior, deixei brócolis cozinhar demais, ficou mole e perdeu cor. Por isso, rápido e em pequenas porções, mexer o caldo de leve para manter temperatura uniforme.
  • Se caldo ficar muito encorpado ou salgado, jogar um pouco de água quente para diluir sem perder temperatura.
  • Para substituir carne de boi, use peito de peru fatiado finamente ou lombo de porco, textura e tempo são similares. Camarões podem virar peixes firmes em cubos, como robalo ou tilápia.
  • Se não tiver shiitake fresco, cogumelos paris ou portobello em fatias são boas alternativas, dão um sabor terroso interessante.
  • Acrescentei um toque de limão ao caldo na última vez, final de cozimento, para equilibrar doçura e gordura, fica surpreendente.
  • Nunca deixe o caldo secar. Sempre fôr a mesa com um pouco de caldo extra à mão para reabastecer.
  • Cuidado ao usar pimenta caiena, pequena dose é bastante potente, evite queimar cheiro ou sabor.
  • Sirva com molhos variados, algo básico como shoyu, vinagre com alho e gengibre ralado, ou molhos picantes com amendoim, para alternar sabores.
  • Ideal para reunir grupos, cada um cozinha do jeito que gosta e aproveita diversidade sem complicação.
  • Dicas de preparo

    Picar ingredientes grosseiramente libera aroma, mas texto sem purê mantém corpo ao caldo. Cuidado pra não queimar as especiarias, refogue rápido e mexa sempre. Ao ferver o caldo, mantenha fogo médio pra não perder líquido rápido, senão concentra demais e salga. O óleo de gergelim deve entrar só no fim, para preservar cheiro. Na mesa, observe a fervura uniforme e ajuste fogo para cozinhar rápido carnes finas e camarões mas sem desmanchar vegetais. Troque ingredientes conforme estoque, só ajuste tempos, sempre de olho na aparência e na textura. Não deixe caldo ferver forte demais, além de evaporar, pode queimar caçarola no fundo. Sirva com molhos simples ou apimentados — mistura sabores variados a cada mergulho.

    Dicas da chef

    • 💡 No primeiro preparo, lembre-se: cebola, alho e gengibre cortados juntos. Textura rústica, precisa liberar aroma. Não faça purê. O caldo deve ter corpo, é crucial.
    • 💡 Algumas pessoas queimam a cúrcuma. Cuidado. Mexa rápido ao adicioná-la. Óleos têm que ser liberados sem ficar amargo. Isso é tudo ou nada. Não se distraia.
    • 💡 Cuidado com a pimenta caiena. É ardida. Use apenas um toque. Ajuste a intensidade ao paladar. Sempre o faça ao final para evitar surpresas.
    • 💡 Se o caldo engrossar demais, água quente resolve. Misture aos poucos e ajuste a temperatura. Se perder líquido, vai perder sabor. Não deixe evaporar.
    • 💡 Carne bovina deve ser cozida nas duas ou três voltas, cerca de 40 a 50 segundos. Frango e camarão também têm seu tempo. Não passe do ponto. Olhe as cores e a textura.

    Perguntas frequentes

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