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Frango ao Molho Cremoso Marry Me

Frango ao Molho Cremoso Marry Me

Por Julia

Peito de frango fatiado finamente e selado até dourar, cozido em molho rico com toque de creme, queijo parmesão e toque de tomate seco. Receita ajustada com menos sal e substituição de bacon por calabresa para um sabor mais brasileiro. Ideal para servir com polenta cremosa ou purê de batata, absorvendo cada gota do molho encorpado. Atenção à textura do frango para não ressecar e manejo do molho para não empelotar. Um prato rápido, com aromas intensos de alho e ervas, perfeito para um jantar caseiro cheio de personalidade.
Preparo: 10 min
Cozimento: 35 min
Total: 45 min
Porções: 4 porções
#frango #receitas práticas #culinária brasileira
Já testei várias versões desse frango com molho cremoso. A simplicidade dos ingredientes esconde aquela técnica das boas cozinhas: selar o frango na temperatura certa sem mexer demais para formar crosta, garantir que o molho fique suave, sem estresse de empelotar. O toque que mudei da receita original foi trocar o bacon pela calabresa fatiada, o resultado, um aroma defumado que lembra churrasco de final de semana, algo que me agradou mais e achei mais brasileiro. Uso caldo caseiro praticamente sempre, porque o industrial estraga o resultado final, e troco o creme de leite por fresco só para dar aquela leveza no molho, algo que conecta o prato a receitas que aprendi em restaurantes de SP. O truque é sentir o som da frigideira, o aroma que domina a cozinha e o visual do frango, douradinho, com o molho brilhante. Experiência na cozinha é tudo. Sem pressa, cozinho no meu ritmo e isso faz toda a diferença.

Ingredientes

  • 3 peitos de frango grandes cortados ao meio para 6 filés finos
  • sal marinho e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
  • 2 colheres sopa de azeite extra virgem
  • 2 colheres sopa de manteiga sem sal
  • 3 dentes de alho picados finos
  • 1 colher sopa de farinha de trigo peneirada
  • 250 ml de caldo de galinha caseiro ou caldo de legumes forte
  • 180 ml de creme de leite fresco
  • 60 g de queijo parmesão ralado na hora
  • 1 colher chá de tempero italiano seco (manjericão, orégano e tomilho)
  • 100 g de tomate seco em pedaços pequenos
  • 100 g de calabresa defumada fatiada fina (substituição do bacon)
  • pitada de pimenta calabresa em flocos (opcional)
  • manjericão fresco para finalizar
  • acompanhamento sugerido: polenta cremosa ou purê de batata
  • Sobre os ingredientes

    Cortar o frango em filés finos ajuda a cozinhar rápido e com mais uniformidade; necessário para evitar frango seco e borrachudo. Salpicar sal e pimenta em ambos os lados antes de ir à frigideira dá o equilíbrio ideal de sabor. Trocar o bacon por calabresa traz sabor defumado com um perfil mais picante e típico daqui do Brasil - uma troca simples e que faz diferença. Usar caldo caseiro sempre que possível evita sabores artificiais e exagero em sódio do industrial. A manteiga na hora de saltear alho dá untuosidade e aroma de conforto. Creme de leite fresco deixa o molho mais aveludado que o creme de caixa, recomendado para quem quer caprichar no toque final. Manjericão fresco não deve faltar, acrescenta frescor e eleva o prato rapidinho.

    Modo de preparo

  • Comece cortando os peitos do meio, formando 6 filés finos que cozinharão mais rápido e uniformemente; nada de tentar cozinhar um pedaço grosso no fogo alto, resseca.
  • Tempere ambos os lados com sal e pimenta generosamente. Não economize; o frango não solta muito suco, precisa de tempero direto.
  • Aqueça o azeite numa frigideira grande em fogo médio-alto; quando começar a chiar, coloque os filés com cuidado, um ritmo constante.
  • Deixe dourar aproximadamente 3-4 minutos de cada lado, até ver aquela crostinha marrom dourada, sinais da reação de Maillard; não fique mexendo, deixe a superfície selar.
  • Se a frigideira for pequena, trate o frango em duas etapas para evitar aglomeração que gera vapor ao invés de selar.
  • Retire os filés e deixe descansar num prato, para não perder suco naturalmente concentrado no interior.
  • Na mesma frigideira, aquela gordura e pedacinhos dourados são ouro, coloque a manteiga pra derreter junto desse fundo; o burburinho e aquele aroma de manteiga quente vai carregar sabor na franela.
  • Adicione o alho picadinho e mexa rápido por 45 segundos até liberar aroma, sem queimar; queimado amarga todo o molho.
  • Polvilhe a farinha uniformemente, faça uma pasta grossa - roux - e cozinhe por uns 30 seg para tirar o sabor cru da farinha.
  • Agora vem o segredo da textura: vá adicionando o caldo de galinha aos poucos, mexendo vigorosamente com fouet para evitar empelotar e obter um molho viscoso e brilhante.
  • Assim que encorpar um pouco, acrescente o creme de leite fresco, mexa até o molho ficar aveludado; cuidado para não deixar ferver muito ou pode talhar.
  • Jogue o parmesão ralado e misture sem parar para derreter uniformemente e incorporar no molho. O queijo resolve a textura do molho, dá corpo e um toque leve de salinidade.
  • Tempere com o mix italiano já seco para trazer aromas herbais intensos; sempre coloco um pouco mais pra garantir presença.
  • Volte com o frango para a frigideira, molhe bem cada filé no molho, tampe e deixe cozinhando em fogo baixo por cerca de 8-10 minutos; o frango termina de cozinhar aqui, absorvendo sabor sem ressecar.
  • Por fim, junte os tomates secos picados e a calabresa (substituindo bacon para uma pegada mais brasileira e fumacê diferente). Se gostar de um pouco de picância, polvilhe flocos de pimenta calabresa, que ardem na medida certa.
  • Finalize com folhas frescas de manjericão quebradas na mão para liberar óleos essenciais; um aroma verde fresco que contrasta com o doce do tomate seco.
  • Sirva imediatamente com polenta cremosíssima ou purê de batata amanteigado, para aproveitar cada colherada desse molho que é tão perfume quanto sabor.
  • Se o molho ficar muito grosso, sempre dá pra ajustar com um fio de caldo ou água quente, mexa até ajuste a textura; se muito ralo, uma reduzida rápida no fogo baixo bate o resultado final.
  • No dia que testei usando creme de leite fresco notei diferença no toque aveludado; creme de caixinha funciona, mas perde um pouco essa profundidade. Já o uso da calabresa em vez de bacon mudou todo o jogo: mais cheiro de fogueira, mais personalidade.
  • Dicas de preparo

    Selar o frango sem mexer demais na panela é o segredo para crostinha que segura suco dentro, e bom saber que frigideira pequena obriga a fazer em etapas para evitar que o frango cozinhe no vapor ao invés de dourar. Fazer o roux certo previne molho empelotado e dá textura. Adicionar caldo aos poucos sempre, mexendo com fouet, e só depois creme evita separação. Não deixar alho queimar é básico: sabor perfeito ou amargor fácil, a diferença está em alguns segundos e atenção na frigideira. Finalizar o cozimento do frango no molho em fogo baixo garante textura macia e prato mais homogêneo. Molho muito grosso pode ser ajustado com caldo, o inverso pede uns minutos de fogo para reduzir e intensificar sabor.

    Dicas da chef

    • 💡 Cortar o frango em filés finos é fundamental. Assim, cozinha uniformemente. Não tenha pressa, filé grosso seca rapidamente. Ah, sal e pimenta são essenciais. Use generosamente.
    • 💡 Após selar, não esqueça de deixar descansar. Isso garante suculência. Ao adicionar o caldo, cuidado com a temperatura. Adicione lentamente. Mexa bem e evite empelotar.
    • 💡 Faça o roux com farinha e manteiga. Roxista grosso não deixa a farinha crua. Polvilhe bem. Aliás, substitua a calabresa por bacon se preferir, mas o sabor muda completamente.
    • 💡 Sempre use caldo caseiro. Caldo industrial deixa um gosto esquisito. Ervas secas trazem aroma. Manjericão fresco finaliza com frescor e cor. Não é opcional, é vital.
    • 💡 Acompanhe com polenta cremosa ou purê. Aproveite o molho. Se ficar grosso demais, um pouco de água quente resolve. Muito ralo? Ajude com uma redução no fogo baixo.

    Perguntas frequentes

    O que fazer se o frango ficar seco?

    Tente cozinhar em fogo baixo. Deixe descansar antes de cortar. Use caldo no molho para umidade.

    Posso congelar o frango?

    Sim, pode congelar. Mas faça sem o molho. O molho não congela bem. Reaqueça e adicione molho depois.

    Como evitar que o molho empelote?

    Mexa sempre que adicionar o caldo. Dic

    O que substitui o creme de leite fresco?

    Pode usar creme de caixinha, mas o sabor muda. Para algo mais leve, iogurte natural pode funcionar. Porém, acerta a textura.

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