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Frango Cacio e Pepe com Arroz

Frango Cacio e Pepe com Arroz

Por Julia

Coxa de frango dourada com tempero simples, cozida junto de arroz basmati macio. Queijo Pecorino e creme dão cremosidade, limão refresca o prato. Mistura de sabores italianos com pitada brasileira. Cozinha prática com atenção aos detalhes, cuidado na textura do arroz e suculência da carne. Rendimento para quatro porções. Variedade na receita troca creme de leite por iogurte grego e substitui chalota por cebola roxa, entregando sabor diferente. Receitas para iniciantes que buscam aprender a controlar ponto de cozimento e aromas.
Preparo: 25 min
Cozimento: 50 min
Total: 1h 15min
Porções: 4 porções
#italiana #frango #confort food #prato rápido
Pratos que combinam arroz e frango já estão no repertório básico de muita gente. A ideia aqui é elevar esse casal clássico para uma experiência inspirada no cacio e pepe italiano, trocando a simplicidade por uma complexidade de sabores e texturas. Usei coxas com pele porque a crocância que se obtém tosta a gordura e traz aquele contraste gostoso com o arroz cremoso lá embaixo. A troca do creme por iogurte grego, que só aprendi depois de várias tentativas, dá leveza e um toque ácido que sempre sentimos falta numa receita com queijo pesado. Limão na receita equilibra e traz vitalidade ao prato. Tenha pressão para dourar o frango, mas paciência para o arroz absorver o caldo e o queijo derreter naquele ambiente quente e úmido do forno. Aprendi que uma boa pitada de sal e controlar a textura do arroz fazem toda a diferença.

Ingredientes

  • 4 coxas de frango com pele, sem osso
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino moída na hora a gosto
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 20 gramas de manteiga
  • 2 cebolas roxas pequenas picadas (substituindo chalotas)
  • 3 dentes de alho picados
  • 1 xícara de arroz basmati lavado
  • 2 1/4 xícaras de caldo de galinha (pode substituir por caldo de legumes)
  • 1/2 xícara de queijo Pecorino ralado
  • 1/2 xícara de iogurte grego natural (ao invés de creme de leite)
  • Suco de 1 limão siciliano
  • Salsinha picada para finalizar
  • Sobre os ingredientes

    Apesar de parecer simples, escolha bons ingredientes melhora tudo. O arroz basmati é ideal por seus grãos longos que não pegam aquela textura empapada. Caso não tenha basmati, pode usar arroz jasmine que é mais aromático, mas fique de olho para não passar do ponto. Para o queijo, Pecorino Romano entrega sabor intenso e salgado; se não tiver, pode tentar um parmesão mais envelhecido. A troca do creme de leite por iogurte grego é uma gambiarra saborosa, ajuda a reduzir gordura e adiciona leveza natural, só não esqueça de usar um iogurte sem sabor, firme. Na falta de chalota, substitua por cebola roxa serrada finamente, traz um sabor levemente adocicado e ajuda a criar aquela base de sabor. O caldo pode ser feito caseiro ou comprado, mas um caldo bem saboroso faz diferença e energiza o arroz. O azeite de oliva deve ser de boa qualidade para suporte ao cozimento e aroma.

    Modo de preparo

  • Aqueça o forno a 175 ºC. Secar bem as coxas com papel toalha é chave para conseguir aquela pele crocante. Tempere com bastante sal e pimenta, não tenha medo de exagerar um pouco.
  • Na frigideira de ferro funda, aqueça o azeite em fogo médio. Quando começar a brilhar e soltar aroma, coloque o frango pele para baixo. Dourar de 4 a 5 minutos, até criar crosta marrom, sombra intensa. Vire e repita, mais 3 a 4 minutos. Tire e deixe em prato limpo; vai descansar enquanto cuida do arroz.
  • Sem limpar a frigideira, derreta a manteiga. Jogue a cebola roxa com pitada leve de sal para acelerar a sudação. Mexa até as pontas ficarem translúcidas e cheirar adocicado, uns 5 minutos. Cheire, é a hora mágica antes do alho entrar.
  • Adicione os dentes de alho picados, mexa rápido por 30 segundos até liberar sabor, sem queimar. Agora o arroz, jogue na panela mexendo para incorporar gordura, absorver aquele perfume inicial do fundo da panela. Vai chiar e soltar aroma único enquanto mexe, uns 2 minutos.
  • Despeje o caldo quente, aumente o fogo para médio-alto e deixe levantar fervura, aparecer bolhas na borda. Esse momento é importante para o arroz começar a cozinhar dentro do caldo e liberar amido pro creme ficar aveludado. Aposte no olhar, qual a cor do líquido, viu o arroz mexendo devagar?
  • Tire do fogo antes do caldo sumir todo. Misture o Pecorino ralado e o iogurte grego – alteração que traz acidez e cremosidade sem pesar como creme. Junte o suco do limão, mexa até homogeneizar, molho grosso e brilhante. É a base dessa experiência sensorial.
  • Coloque as coxas de frango com pele para cima, pressionando suavemente para encostar no arroz. Cubra tudo com papel alumínio, sela bem para não perder vapor. Após 28 minutos no forno, verifique o ponto: arroz deve estar macio porém firme, e frango com termômetro a 74 ºC interno. Se precisar, deixe a mais 5 minutos sem papel, para pele ficar mais crocante.
  • Deixe a panela descansar 5 minutos fora do forno, absorção completa e sabores se assentam. Prove, ajuste sal e pimenta a gosto, realce com Pecorino ralado e salsinha fresca. Servir quente, aspecto cremoso e perfume cítrico no ar, atenta para o contraste da pele crocante com o arroz aveludado. Um aprendizado em paciência e técnica que vale cada minuto.
  • Dicas de preparo

    Para essa receita funcionar, o segredo está na forma que você percebe o ponto do frango e o arroz. O frango precisa de uma crosta dourada que trave os sucos internos; a pele deve estalar sob a faca para garantir textura. O arroz precisa ferver e ser coberto imediatamente para cozinhar no vapor e caldo, evitando que queime debaixo ou fique cru no centro. Quando adicionar queijo e iogurte, o fogo deve estar desligado para evitar talhar o creme. Cozinhar com tampa no forno é meio caminho andado para que o arroz absorva tudo lentamente, sem secar, nem virar papa. Deixe o prato descansar para firmar antes de servir. Provas sensoriais são essenciais, ajuste sempre o sal e pimenta após o tempo no forno para evitar erro na primeira etapa. E não subestime a importância da salsinha picada; dá frescor que corta o creme.

    Dicas da chef

    • 💡 Use frango com pele. Essa crocância é essencial. Água quente pro arroz não esfriar. O cheiro de alho frito é o seu guia. Mexa bem pro arroz não grudar na panela.
    • 💡 Quando dourar o frango, não apresse; a paciência traz sabor. Faça o teste da textura do arroz com um garfo. Ele deve estar macio, mas ainda firme.
    • 💡 Se não tiver caldo de galinha caseiro, use o industrializado. A diferença no sabor do arroz é enorme. E se faltar iogurte, o creme dá certo, mas mais pesado.
    • 💡 O que o forno faz? Mantém a umidade. A pressão da tampa é importante pra não deixar o arroz seco. Cuidado com fogo alto; pode queimar a base.
    • 💡 Finalização com salsinha, faz diferença. A frescura corta a gordura. E se o frango não dourar, seja criativo; finalize na frigideira quente rapidinho.

    Perguntas frequentes

    Qual o tempo ideal de cozimento do arroz?

    Não deixe secar demais. Até 20 minutos é suficiente. Fique sempre de olho na textura. Teste com colher.

    Posso usar coxas de frango congeladas?

    Sim, mas descongele antes. O tempo de cozimento muda. Sempre verifique a temperatura interna.

    O que fazer se o arroz ficar pegajoso?

    Adicione um fio de azeite e mexa. O ideal é aquecer por alguns minutos. Assim, solta.

    Como armazenar as sobras?

    Pode guardar na geladeira. Use um recipiente fechado. No máximo 3 dias. Se acentar, aqueça com um pouco de caldo.

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