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Massa cremosa com limão e aspargos

Massa cremosa com limão e aspargos

Por Julia

Macarrão cozido al dente envolto em um molho cremoso de limão com um toque de mostarda Dijon, aspargos levemente salteados e nozes para um contraste crocante. Pequenas adaptações na quantidade de manteiga e farinha para evitar molho pesado, além de usar castanha-do-pará no lugar da noz comum, dando um sabor diferente e uma textura mais amanteigada. Prato rápido, aromas frescos e acidulados do limão intensificam junto com o parmesão ralado, criando um equilíbrio entre o cítrico, cremoso e crocante.
Preparo: 6 min
Cozimento: 22 min
Total: 28 min
Porções: 6 porções
#massa #italiana #fácil #rápida #saudável
Já manjo dos macetes pra deixar uma massa citrina com creme sem empelotar ou ficar enjoativa. Misturar limão com mostarda parece ousado, mas dá liga e evita aquele perfil ácido demais que cansa rápido. Lembrei das vezes que fiz sem misturar a mostarda, molhos ficavam ralos ou sem personalidade. Trocar a noz pela castanha-do-pará foi sacada - gosto mais amanteigado e fragrante, mais cara? Sim, mas vale pro café em casa ou visita especial. Massa precisa de espaço pra respirar na água e ser tirada antes do ponto, se deixar muito, vira bola de areia na boca. Sempre salteio os aspargos separados para controlar textura e cor, esses verdes vibrantes gritam frescor. Na hora de juntar tudo, fogo baixo apenas, creme não perdoa esquentar demais e talhar, aí é prejuízo. Salpicar com sal Maldon? Segredo pra quem curte contraste entre doce do creme e sal intenso. Serve na hora, calor que colore a alma e as manhãs, fácil.

Ingredientes

  • 300g de massa tipo penne ou fusilli
  • 1 colher de sopa de manteiga para saltear os aspargos
  • 1 colher e meia de sopa de manteiga para o molho
  • 350g de aspargos frescos, cortados em pedaços de 3cm
  • 1 colher e meia de sopa de farinha de trigo
  • 1 colher de chá de mostarda Dijon
  • raspas de 1 limão siciliano ou tahiti, sem a parte branca
  • suco de 1 limão grande, coado
  • 200ml de creme de leite fresco (pode usar creme de leite de caixinha, mas prefira o fresco)
  • 50g de castanha-do-pará picada grosseiramente (substitui a noz comum)
  • 50g de queijo parmesão ralado na hora
  • sal a gosto
  • pimenta-do-reino moída na hora a gosto
  • sal grosso tipo Maldon para finalizar (opcional)
  • Sobre os ingredientes

    Use sempre aspargos frescos e firmes, evite os muito grandes e moles, eles amolecem rápido demais e perdem aquela mordida interessante. Se não tiver creme de leite fresco, pode usar caixinha, mas cuidado com o calor; nada de fervura pra não talhar. Farinha de trigo comum funciona bem, só mantenha quantidade precisa, 1 colher e meia é na medida para engrossar sem deixar molho pesado. Mostarda Dijon é essencial, não vai uma amarela qualquer, rende sabor e pungência que equilibra o limão. Troque nozes por castanha-do-pará ou até castanha de caju, desde que sejam torradas para trazer crocância e aroma. Manteiga dá sabor e ajuda na textura, mas pode rolar óleo de coco ou azeite no último caso, muda o toque, mas funciona para versões veganas. Limão siciliano é mais aromático, mas tahiti quebra o galho e é mais barato. Use parmesão de boa qualidade, ralado na hora, porque os industrializados prontos quase sempre são muito salgados e perdem o frescor.

    Modo de preparo

  • Coloque água salgada para ferver - bastante mesmo, ajuda a não grudar.
  • Enquanto esquenta a água, lave e corte os aspargos, remova partes fibrosas se necessário.
  • Jogue a massa e mexa nos primeiros minutos, evita que grude junto com saladas de amido.
  • Em frigideira quente, derreta 1 colher de sopa de manteiga, tome cuidado para não queimar, só quer cor e cheiro de noz.
  • Salteie os aspargos. A cor vira um verde vivo quase fluorescente, e eles começam a ficar macios, mas não moles demais. Tem que ter aquele estalo ao morder - textura importante.
  • Tire os aspargos da frigideira e reserve em prato aquecido para não perder temperatura.
  • Baixe o fogo para médio-baixo, apesar de parecer lento, vai evitar grumos na etapa seguinte.
  • Na mesma frigideira, adicione a meia colher de manteiga restante. Assim, aproveita os sabores já aderidos na panela.
  • Assim que a manteiga derreter, jogue a farinha de trigo. Misture rápido com um fouet, formando uma pastinha homogênea, não empelotada.
  • Incorpore a mostarda Dijon junto com as raspas de limão, vai perfumar o fundo do molho. O aroma cítrico é um indicativo de temperatura na medida certa.
  • Agora, sem parar de mexer, pingue o suco de limão e em seguida o creme de leite.
  • O molho vai engrossar aos poucos, fique de olho na textura: ele deve cobrir as costas da colher, cremoso, não líquido demais nem empapado.
  • Escorra a massa quando estiver 'al dente'. Isso significa firme mas não duro ao centro, com aquela resistência gostosa.
  • Misture a massa dentro da frigideira com o molho, mantendo o fogo baixo para não coalhar o creme.
  • Adicione os aspargos e as castanhas picadas. O crocante da castanha agrega textura e sabor mais complexo que nozes comuns.
  • Finaliza com o parmesão ralado generosamente. Ele derrete com o calor da massa, criando uma camada de sabor umami e salgado na medida.
  • Prove, corrija sal e pimenta. Se sentir falta de acidez, pingue um fio a mais de limão até que o equilíbrio esteja agradável.
  • Sirva quente, polvilhado com pimenta moída e, se quiser, algumas lascas de sal Maldon, traz um estalo salgado na boca que corta a cremosidade.
  • Se sobrarem restos, reaquecer no fogo baixo com um pouco de creme ajuda a não ressecar o prato.
  • Dicas de preparo

    Sempre vá além do tempo estipulado na caixa da massa e na receita; assista e sinta a textura. Quando a massa estiver firme, escorra e reserve rapidinho para não esfriar. No salteado dos aspargos, evite mexer demais para não quebrar os pedaços, o calor alto e contato rápido criam aquela casquinha brilhante que é sinal de sucesso. Fazer o roux (mistura de manteiga e farinha) é crucial para textura do molho - mexa devagar e tampe se for preciso para garantir cozimento da farinha e não gosto cru. Se o molho empelotar, adicione um pouco de leite ou creme aos poucos para dissolver os grumos, mas o truque é não subir fogo e mexer sempre. Quando juntar o suco e raspas de limão, o cheiro cítrico deve aparecer imediatamente, se não sentir é porque falta frescor no limão ou está cozinhando demais. Caso queira um toque mais picante, pimenta calabresa seca ou pimenta rosa moída na hora vai bem no prato. Não esqueça que sal e pimenta são variáveis pessoais, prove sempre depois de adicionar parmesão. O prato, uma vez pronto, pode ser finalizado com folhas de manjericão fresco para aroma e cor, se quiser sair do tradicional.

    Dicas da chef

    • 💡 Experimente usar macarrão integral ou legumes em tiras como alternativa. Sabor fresco assim, mas textura diferente. Macarrão deve ser 'al dente'.
    • 💡 Aspargos precisam ser frescos e firmes. Evite os moles. Eles não criam crocância. Cortar em pedaços menores pode ajudar. Pense na textura.
    • 💡 Pode substituir a mostarda Dijon por mostarda comum em caso de emergência. Porém, o sabor muda. Mais ácido. Cuide do equilíbrio.
    • 💡 Se o molho empelotar, não entre em pânico. Jogue um pouco de leite ou creme. Misture e controle o fogo. Mudanças bruscas não funcionam.
    • 💡 Sal Maldon é ótimo. Experimente antes. Um toque diferente, contrastando com a cremosidade. Não exagere, senão fica salgado. Balança é tudo.

    Perguntas frequentes

    Como posso armazenar a massa sobras?

    Guarde em pote hermético. Mas não esqueça. Reaqueça na frigideira. Adicione um pouco de creme. Não deixar ressecar.

    O que fazer se o molho talhar?

    Você pode salvar. Adicione um pouco de água ou leite. Fogo baixo ajuda. Não deixar fervendo de novo.

    Posso usar outro tipo de massa?

    Sim, mas fique atento. Tempo de cozimento muda. Cada massa tem sua textura ideal. O importante é al dente.

    Como escolho aspargos bons?

    Escolha sempre os mais verdes. Cortou e quebrou com a mão? Está fresco. Moles e muito grandes, fuja. Não funcionam.

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