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Medalhões de Porco com Crosta de Pistache

Medalhões de Porco com Crosta de Pistache

Por Julia

Fatias de lombo suíno empanadas com uma crosta crocante de pistache e pão ralado, aromatizadas com alho e alecrim. Fritas até dourar e depois finalizadas no forno, garantindo interior macio e suculento e exterior crocante. Troque o pistache por castanha de caju para variar e use farinha de arroz para versão sem glúten. Ajusta o calor da frigideira para não queimar a crosta, e observe o som do óleo ao fritar: está na temperatura certa quando chiar alto. Receita equilibrada entre textura e sabor, ideal para um jantar rápido mas recheado de personalidade e aroma herbal intenso.
Preparo: 20 min
Cozimento: 25 min
Total: 45 min
Porções: 4 porções
#porco #receita #jantar
A arte de transformar simples pedaços de lombo de porco em medalhões com crosta crocante — temperos intensos, aroma herbal da crosta de pistache combinando com o suave interior da carne. Crucial controlar fogo na frigideira para não queimar, e usar o forno para terminar o cozimento sem perder suculência. Já tentei trocar o pistache por castanha de caju, funciona bem e cria variação interessante. Um prato versátil que veste um jantar comum com sofisticação, revela muito do conhecimento por trás da textura, aroma e visual.

Ingredientes

  • 500g lombo de porco cortado em fatias de 1,3cm
  • 1 xícara pistache sem casca moído no processador
  • 3/4 xícara farinha de rosca (pode usar pão sem glúten ralado para variação)
  • 1 colher de chá raspas de limão siciliano
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 colher sopa de alecrim fresco picado
  • 2 ovos levemente batidos
  • 1 xícara de farinha de trigo (ou farinha de arroz para sem glúten) temperada com sal e pimenta do reino a gosto
  • Óleo de canola para fritar (use outro óleo com ponto de fumaça alto se não tiver)
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Sobre os ingredientes

    Pistache em quantidade reduzida evita excesso gorduroso na crosta e permite incorporar raspas de limão siciliano que trazem frescor. Farinha de rosca ajuda na textura crocante; farinha de trigo comum funciona, mas para celíacos indica-se farinha de arroz. Não economize no alecrim fresco, o aroma fresco e levemente pineal é indispensável. A escolha do óleo é decisiva—canola suporta altas temperaturas sem alterar sabor, azeite extra virgem não resiste. Se faltar pistache, castanha de caju descascada é boa alternativa, basta ajustar o tempo de fritura para evitar queimar por ser mais oleosa.

    Modo de preparo

  • Pré-aqueça o forno a 205 graus Celsius. Forre uma assadeira com papel alumínio e reserve.
  • Aqueça uma frigideira grande com óleo suficiente para uma leve fritura, espere até chiar forte ao colocar um pedaço de pão.
  • Moer o pistache, mas deixe alguns pedaços maiores para textura. Misture com a farinha de rosca, raspas de limão, alho amassado e alecrim. Pulsar até combinar, não virar pasta. Reserve.
  • Tempere as fatias de porco com sal e pimenta. Prepare três tigelas: uma com ovos batidos, outra com farinha temperada, e a terceira com a mistura de pistache e farinha de rosca.
  • Umedeça as fatias no ovo, depois na farinha, novamente no ovo e finalmente na mistura de pistache, pressionando para grudarem bem—isso cria a crosta.
  • Frite em fogo médio-alto cada lado por aproximadamente 90 segundos, até a crosta dourar e soltar um aroma robusto de noz e alecrim. Se escurecer muito rápido, reduza o fogo; a crosta queimada não perdoa.
  • Transfira os medalhões para a assadeira e leve ao forno por 7 a 9 minutos, até o interior ficar firme e sem sinais rosados, mas ainda suculento. Evite assar demais para não ressecar.
  • Serve imediatamente; acompanhe com purê de batata, legumes salteados ou arroz com ervas. Restos funcionam bem em sanduíches com folhas e mostarda rústica.
  • Dicas de preparo

    A ordem das tigelas para empanar é essencial para garantir aderência da crosta—ovo, farinha, ovo, crosta. Permite formar camada crocante que não descola na fritura. Na frigideira, o segredo é ouvir o chiar intenso do óleo; indica temperatura correta para selar a carne. Fritar rápido evita que o interior perca sucos e endureça. O forno finaliza o cozimento de forma suave e uniforme, garantindo ponto perfeito. Atente ao tempo para não ressecar o lombo—superfície firme e levemente violácea indica pronto. Se não tiver forno, cubra frigideira e cozinhe em fogo baixo por mais tempo, mas textura será menos crocante.

    Dicas da chef

    • 💡 Use o som da fritura como guia. Se não estiver chiando forte, o óleo não está quente. Ajuste a temperatura com cuidado.
    • 💡 Se não tiver pistache, castanha de caju dá um bom resultado. Mas atenção ao tempo de fritura, é mais oleosa. O ideal é dourar suavemente.
    • 💡 Dica na ordem do empanamento: ovo, farinha, ovo, crosta. A sequência garante que a mistura grude bem. Não pule essa parte.
    • 💡 Misturar raspas de limão na crosta faz diferença. O frescor equilibra a gordura do porco. Varia o sabor e traz leveza ao prato.
    • 💡 Se sobrar, pode fazer sanduíches depois. Pão com mostarda rústica e folhas. Assim evita desperdício. Fica uma refeição prática.

    Perguntas frequentes

    Como saber se a carne está cozida?

    O ideal é olhar a cor. Deve estar firme, sem partes rosadas. Se atentar no toque.

    Posso usar azeite para fritar?

    Azeite não é o melhor. Queima fácil. Use óleo de canola ou outro com ponto de fumaça alto.

    Como armazenar sobras?

    Pode guardar na geladeira. Caixa hermética é bom. Esquema prático para não ressecar.

    E se eu não tiver forno?

    Use uma tampa na frigideira. Cozinhar em fogo baixo por mais tempo ajuda. Textura não será igual.

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