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Quesadillas de Frango Chipotle

Quesadillas de Frango Chipotle

Por Julia

Peito de frango assado lentamente em caldo com especiarias, depois desfiado e misturado com arroz, milho e feijão preto. Montado em tortilhas de farinha com queijo, dourado na frigideira até ficar crocante. Refeição prática, consegue combinar texturas e sabores picantes com o tostado do queijo derretido. Ótimo jeito de usar sobras e receitas criativas sem complicação.
Preparo: 50 min
Cozimento: 25 min
Total:
Porções: 8 quesadillas
#frango #mexicano #comida de conforto #fácil
Chutar o frango no forno, envolto em caldo e temperos ardidos, deixa a carne suculenta e cheia de sabor, uma prática que aprendi meio que na raça. O arroz lavadinho, cozido no ponto, traz uma base confortável e contrapõe a textura crocante do milho e a cremosidade do feijão preto. A soma sai mais interessante que burrito de fast food, permite brincar com as texturas e sabores e até reaproveitar sobras da geladeira. A crosta dourada que forma na frigideira é quase um convite para devorar na hora, crocante e macia ao mesmo tempo. Serve 8 e vale a pena ter companhia para essa farra de cores e aromas.

Ingredientes

  • 4 peitos de frango
  • 1 1/2 xícara de caldo de galinha (pode ser caseiro ou comprado)
  • 1 colher de chá de cominho
  • 1 colher de chá de páprica defumada
  • 1 colher de chá de orégano seco
  • 1 colher de chá de alho em pó
  • 1/2 colher de chá de pimenta chipotle em pó (substitua por páprica picante se não achar)
  • 1 xícara de arroz de grão longo
  • 2 xícaras de água
  • Sal a gosto
  • 8 tortilhas de farinha grandes
  • 2 xícaras de queijo muçarela ralado (pode misturar com queijo prato para mais sabor)
  • 1 xícara de milho verde (pode usar congelado, descongele antes)
  • 1 xícara de feijão preto cozido e escorrido
  • 1 colher de sopa de manteiga (mais para untar a frigideira)
  • Sobre os ingredientes

    Frango cozido lentamente no caldo com especiarias faz toda diferença, especialmente porque mantém a umidade para depois misturar com os outros ingredientes. A pimenta chipotle em pó pode mudar bastante o perfil de sabor, então escolha a intensidade que aguenta; páprica picante é ótima substituta suave. O arroz precisa estar solto, por isso o enxágue é fundamental para remover o excesso de amido. Misturar tipos de queijo deixa o interior mais cremoso e o exterior crocante, experimenta usar muçarela com queijo prato, muçarela com coalho ou até um cheddar suave. Para o milho, o congelado descongelado no microondas funciona sem drama — julgue pela firmeza dos grãos. A manteiga na frigideira evita que a tortilha grude e dá aquele toque amanteigado que faz toda a diferença no sabor final. Tortilhas de farinha grossas seguram recheios melhor, mas as finas tostam rápido; para uma opção mais leve, teste as de milho, só que o recheio precisa ser medido melhor para não rachar. Pedacinhos de coentro fresco combinam bem para dar frescor no final, e uma pitada de limão salpicar depois pode dar aquele toque verde.

    Modo de preparo

  • Pré-aqueça o forno a 175°C. Coloque os peitos de frango em uma panela de ferro (Dutch oven) e despeje o caldo. Junte cominho, páprica defumada, orégano, alho em pó e pimenta chipotle em pó; mexa delicadamente para incorporar temperos ao caldo, mas sem mexer o frango direto para não desfazer.
  • Leve ao forno por cerca de 35-45 minutos, até o frango atingir 75°C internamente (ou até estar firme e você conseguir desfiar fácil). Durante esse tempo, o aroma vai começar a se espalhar pela casa; sinal de que as especiarias estão despertando. Retire o frango e reserve, mantendo o líquido para dar umidade.
  • Lave bem o arroz em uma peneira fina até a água sair clara - isso evita grãos grudados depois. Numa panela pequena, combine o arroz, água e uma pitada de sal. Leve ao fogo alto até ferver, então tampe e reduza para fogo baixo. Cozinhe por uns 14 minutos; veja o cozido pelos pequenos furinhos que aparecem na tampa. Tire do fogo e deixe tampado, descansando por 10 minutos. Fluff com um garfo, soltando os grãos sem quebrar.
  • Comece a montar as quesadillas colocando uma tortilha em uma superfície limpa. Distribua metade do queijo ralado em uma das metades da tortilha para garantir que o queijo derreta por baixo do restante dos ingredientes. Sobre o queijo, espalhe um pouco do arroz, o frango desfiado (pode regar com um pouco do caldo para não ficar seco), milho e feijão preto. Finalize com mais um pouco de queijo ralado para ajudar a “colar” a outra metade da tortilha.
  • Dobre a tortilha ao meio, formando meia-lua. Esquente uma frigideira em fogo médio-alto; adicione meia colher de sopa de manteiga e espere derreter, tomando cuidado para não queimar. Coloque a quesadilla na frigideira e cozinhe por uns 3 a 4 minutos, até a parte de baixo ficar dourada e crocante ao toque (vai dar um ‘chiar’ gostoso). Vire gentilmente com uma espátula para dourar o outro lado, sem apertar para não perder o recheio.
  • Retire da frigideira e deixe descansar por 1 minuto antes de cortar - isso ajuda o queijo a firmar um pouco. Corte em triângulos e sirva com seus molhos favoritos, como guacamole, sour cream ou um pico de gallo fresquinho.
  • Dicas importantes: Se o fogo estiver muito alto, as quesadillas queimam por fora e ficam cruas por dentro. Ajuste sempre pelo som e pela cor do dourado na borda. Pode usar tortilhas de milho para uma textura diferente ou queijo coalho para uma versão mais brasileira e resistente ao calor. Se sobrar recheio, guarde em pote fechado e use em tacos no dia seguinte.
  • Evite molhar demais o arroz – um pouquinho do caldo já é suficiente. E para acelerar, use frango desfiado já cozido, só temperando rápido na frigideira com pimenta chipotle defumada.
  • Nem pense em abrir a quesadilla várias vezes para olhar o queijo - paciência faz parte para garantir que derreta e crie aquela crosta crocante irresistível. Aprendi isso depois de umas tentativas perdidas.
  • Dicas de preparo

    Forno médio em temperatura constante evita que o frango cozinhe demais e fique seco. Fique atento para não mexer o frango enquanto assa — isso evita que desfie com pedaços grandes e mantenha textura firme. Cozinhar arroz no fogo baixo com panela tampada e não mexer é regra de ouro pra manter grãos soltos. Priorize a rotina visual: arroz cozido mexido com garfo, frango se desgrudando fácil ao toque, quesadillas dourando com o som e cor certos. Na montagem das quesadillas, o segredo é o queijo cobrindo os ingredientes, para facilitar derretimento e parecer um ‘colar’ natural, juntando toda mistura. Controle fogo pra evitar queimaduras; um fogo médio tirando o cheiro de manteiga queimada é um ótimo sinal para virar a quesadilla. Descansar as quesadillas após fritar garante o queijo não esfarelar ao cortar. Reaproveitar o caldo do frango para umedecer o recheio mantém tudo suculento e evita que fique seco ou embolotado. Já testei variar o tempo de forno e notei que uns 5 minutos a mais garantem que o frango desfia com mais facilidade sem perder sucos. A paciência no preparo é o diferencial; só correr pra fritar não adianta - sabor vem devagar.

    Dicas da chef

    • 💡 Use frango desfiado já cozido. Pode evitar trabalho. Tempere em frigideira e adicione pimenta chipotle. Assim ganha tempo e já fica pronto.
    • 💡 Não queime o frango. Temperaturas altas fazem ficar seco. Um forno médio constante é ótimo. Fique de olho no tempo. Aprendi isso com erros passados.
    • 💡 O arroz precisa ser lavado. Água clara é sinal de que retirou amido. Isso evita que grãos grudem. O ponto visual é importante para evitar surpresas.
    • 💡 Misture queijos para textura. Muçarela e queijo prato funcionam. O ideal é combinar cremoso e crocante. Ajuda no sabor e textura final das quesadillas.
    • 💡 Deixe quesadillas descansarem. Assim queijo segura melhor ao cortar. Um minuto é suficiente. Aprendi que a paciência traz resultados melhores.

    Perguntas frequentes

    Como saber se o frango está bom?

    O ponto é o importante. Retire a carne e verifique a textura. Tem que desfiar fácil. Se ainda estiver difícil, volta pro forno.

    Posso usar arroz de outro jeito?

    Claro, escolha o que tiver em casa. O importante é evitar molhar demais. Um pouco de caldo só, assim não fica pesado.

    A quesadilla queimou. O que fazer?

    Ajuste o fogo. Não deixei alto demais. Dourar devagar é melhor. O som do queijo derretendo é um bom sinal.

    Como armazenar sobras?

    Dicas, guarde no pote fechado. Pode durar 3 dias. Para aquecer, o micro-ondas é mais prático, mas pode ficar mole.

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