Aller au contenu principal
RF

Sopa de Frango Shawarma

Sopa de Frango Shawarma

Por Julia

Frango em pedaços pequenos, marinado com tempero shawarma, azeite e limão. Refogado com mirepoix clássico: cebola, cenoura e aipo. Cozido em caldo saboroso com água. Depois o arroz branco junta, fica enquanto absorve o caldo e amacia. Serve quente, com pão pita e coentro fresco, finalizado com um toque de iogurte natural que equilibra a acidez e o fogo. 8 pessoas.
Preparo:
Cozimento: 58 min
Total:
Porções: 8 porções
#sopa #frango #comida caseira #Médio Oriente #comfort food
Receita caça-níquel que descobri depois de várias tentativas frustradas de simular o sabor do shawarma sem o equipamento certo. Aprendi que a marinada com limão e o mix de temperos faz toda a diferença pra dar aquele toque cítrico e quente característico, sem precisar de forno especial. A textura do frango deve ficar suculenta, nada de esfarelar; o arroz absorvente é o que une tudo na sopa. Interessante que o uso tradicional de mirepoix dá aquela base aromática que só com caldo puro não acontece. Coentro no final despeja frescor, e o iogurte suaviza a acidez do limão que corta o azeite. Serve bem para grupos grandes, fácil e num rango quentinho que sustenta.

Ingredientes

  • 1,2 kg de coxas de frango cortadas em pedaços pequenos
  • 2 colheres de sopa de tempero shawarma (substitua metade por cominho moído para dar um toque diferente)
  • 3 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem
  • 1/3 xícara de suco de limão espremido na hora
  • 4 xícaras de caldo de galinha (preferencialmente caseiro ou de boa qualidade)
  • 2 xícaras de água filtrada
  • 1 cebola média picada em cubos pequenos
  • 1 cenoura média picada em cubos pequenos
  • 2 talos de aipo picados finamente
  • 1 e 1/4 de xícara de arroz branco tipo jasmim (basmati também funciona)
  • Coentro fresco para finalizar
  • Iogurte natural ou creme azedo para acompanhar
  • Pão pita para servir
  • Sobre os ingredientes

    A escolha da coxa é proposital, pois tem mais gordura e sabor que o peito, além de não ressecar. Para tempero shawarma, uma combinação de cominho, páprica, cardamomo, canela e pétalas de rosa pode substituir, e vale dar um twist com zimbro ou pimenta da jamaica. Limão deve ser sempre espremido fresco, enlatados roubam muito frescor e podem amargar. O caldo caseiro vai transformar a sopa, mas caldo engarrafado de preferência sem muitos sal e conservantes também rola. Mirepoix deve ser picado pequeno para cozinhar por igual e liberar sabor rapidamente. Arroz jasmim fica mais perfumado, basmati é opção mais seca, use o que tiver à mão.

    Modo de preparo

  • Comece cortando o frango em pedaços pequenos, daquele tamanho que a gente mastiga fácil, nada de grandes pedaços. Depois vem a marinada. Coloque o frango dentro de um saco plástico resistente, misture 1 e 1/2 colher de sopa do tempero shawarma com 3 colheres de azeite e o suco de limão. Mexa dentro do saco para que tudo envolva o frango, evitando aquele contato com ar desnecessário. Leve para marinar na geladeira por pelo menos uma hora e meia. Se quiser deixar mais tempo, até de um dia para outro, ok, só cuidado para não passar demais, o limão cozinha o frango e pode deixá-lo meio rígido.
  • Na panela grande, aqueça 3 colheres do azeite em fogo médio alto até começar a cintilar. Jogue o alho picadinho e sinta aquele aroma forte, cuidado para não queimar senão amarga tudo. Logo em seguida, coloque a cebola, cenoura e aipo, o mirepoix básico. Vai mexendo com frequência, até as verduras amolecerem e a cebola ficar translúcida, isso vai levar uns 7 a 12 minutos, fique de olho no ponto, porque quando começa a soltar cheiro doce, é hora de seguir em frente.
  • Agora despeje o caldo e a água, aumente o fogo até ferver, aí entra o frango com tudo - inclusive o líquido da marinada, se sobrou. Assim mistura os sabores. Reduza o fogo para médio baixo e tampe a panela. Deixe cozinhar até o frango ficar macio — isso varia, entre 22 e 32 minutos, mas mais importante, preste atenção que a carne desgrude fácil do osso se usar, ou que fique firme mas completamente cozida e suculenta ao morder.
  • Depois, é hora do arroz. Lave o arroz em água corrente para tirar o amido extra. Adicione na panela, mexa cuidadosamente para não quebrar os grãos nem fazer virar mingau. Tampe de novo e mantenha no fogo baixo. Cozinhe até o arroz ficar fofo, absorvendo quase todo o líquido da sopa. Nada de mexer muito; cerca de 18 a 28 minutos. A textura ideal é macia, mas com leve resistência ao morder — al dente para sopa é charme. Ajuste sal aqui se quiser, lembre-se que o caldo já tem tempero.
  • Sirva quente, não escorra o caldo, é ele que dá vida ao prato. Coloque numa tigela grande umas folhas de coentro fresco picado no topo e uma colher generosa de iogurte natural ou creme azedo. Se estiver sem iogurte, um pouco de creme de leite fresco deixa muito bom, mais cremoso. Pão pita vira companhia perfeita, crocante, para molhar e pegar caldo. Use pão sírio se quiser variar.
  • Dica rápida: Precisa de substituto para o arroz? Cuscuz marroquino embala a parada rápido, só hidratar e colocar ao final, com menos líquido. Já o frango, se não tiver coxas, use peito, só cuide para não secar demais, cozinhe menos tempo. Se ficar ácido demais, uma pitada de açúcar ajuda a equilibrar.
  • Dicas de preparo

    Marinar bem o frango dentro do saco plático é truque para garantir tempero na carne inteira e evitar sujeira. Perceba o ponto da mirepoix pelo aroma, não só tempo. O segredo do cozimento do frango está em não deixar ferver demais alto para não endurecer, fogo baixo com tampa é crucial. Na hora do arroz, não mexa pra não liberar amido demais e empapar. Controlar o líquido é essencial — se acabar antes do arroz cozinhar, adicione água quente aos poucos. Sempre prove, textura é mais confiável que relógio. Finalize com tempero fresco e um creme azedinho para contrabalancear o prato.

    Dicas da chef

    • 💡 A marinada é essencial. Use um saco plástico resistente. Aperte e misture para garantir que cada pedaço de frango fique bem temperado. Evita sujeira. Frango ácido pode endurecer. Marinou demais? Cuidado. Limão coze a carne.
    • 💡 Cuidado ao refogar os vegetais. Alho solta aroma forte. Mexa e evite queimar. Mirepoix deve amolecer mas não murchar. O cheiro doce indica que dá pra seguir. Fogo médio alto é a chave.
    • 💡 Arroz no ponto é crucial. Lave o arroz antes. Controlar líquido. Se tá muito seco, água quente, aos poucos. Não mexa. Arroz jasmim é aromático, enquanto o basmati é mais seco. Escolha a textura.
    • 💡 Coentro é frescor no prato. Pique e coloque no final. Esse toque verde finaliza a sopa. Iogurte suaviza a acidez. Também pode usar creme de leite. É tudo uma questão de escolha.
    • 💡 Caldo caseiro transforma tudo. Use caldo de galinha de qualidade, se estiver apressado. Engarrafado também dá. Mas cuidado com o sal. Caldo pode ser forte. Ajustar o sal depois é sempre bom.

    Perguntas frequentes

    Como substituir coxas de frango?

    Use peito. Mas o tempo de cozimento muda. Coxas têm mais gordura. Peitos secam fácil, monitore.

    E se a sopa ficar muito ácida?

    Uma pitada de açúcar pode equilibrar o sabor. Limão dá um toque ácido, então cuidado com a quantidade.

    Como armazenar essa sopa?

    Pode guardar na geladeira, até 3 dias. Congelar é outra opção, mas faça sem arroz. Arroz depois, evita desmanchar.

    O que fazer se o arroz ficou empapado?

    Cozinhar menos da próxima vez. Coloque o arroz antes, e ligue o fogo baixo. A água quente é importante, mas nada de mexer.

    Você também vai gostar

    Ver todas as receitas →