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Sopa Rápida de Galinha com Macarrão

Sopa Rápida de Galinha com Macarrão

Por Julia

Uma sopa de galinha com macarrão que combina sabores intensos e textura reconfortante. Usamos peito de frango cortado em cubos com tempero simples, cozidos até dourar por fora. Cebola, cenoura e aipo são refogados até a cebola ficar transparente, liberando aroma que segura o prato. Caldo de galinha com um toque de molho inglês e caldo concentrado cria uma base rica. Macarrão entra para absorver sabores, e limão fresco finaliza com acidez equilibrada. Fácil substituição de ingredientes e comandos por olfato e textura fazem esse prato acessível e cheio de personalidade. Serve 7 a 9 pessoas.
Preparo: 12 min
Cozimento: 27 min
Total: 39 min
Porções: 8 porções
#sopa #galinha #macarrão #caseira #rápida
Sabe aquelas sopas que você monta rapidinho em casa, com ingredientes simples e que abraçam a alma? Comecei a refinar minha sopa de galinha com macarrão depois de muitas tentativas frustradas — peito sem graça cozido demais, caldo ralo, tempero confuso. Aprendi que o segredo está em uns detalhes: dourar o frango até formar uma crostinha, refogar a base de legumes devagar para extrair o máximo de aroma, equilibrar o sal e a acidez ao final com limão. Não é um prato que precisa de técnica mirabolante, mas exige atenção nos sinais visuais e olfativos. A cada colherada, o conforto da comida feita com calma na panela grande. Esse é o tipo de receita que você vai querer fazer para toda família, e até para reciclar aquele frango que sobrou.

Ingredientes

  • 3 peitos de frango médio sem osso e sem pele, cortados em cubos de 1,3 cm
  • 2 colheres de sopa de óleo vegetal ou azeite
  • 1 cebola média picada
  • 2 cenouras médias em cubos
  • 2 talos de aipo fatiados
  • 3 dentes de alho picados
  • 2 litros de caldo de galinha (use caseiro ou comprado)
  • 1 colher de sopa de molho inglês
  • 1 cubo de caldo de galinha concentrado (substitua por 1 colher de sopa de pasta de miso para um toque diferente)
  • 1 folha de louro
  • 150g de macarrão cabelo-de-anjo ou outro fino
  • Sal e pimenta-do-reino moída na hora, a gosto
  • Suco de 1 limão tahiti
  • Salsa fresca picada para finalizar
  • Sobre os ingredientes

    Os ingredientes são fáceis de achar; uma sugestão pessoal é trocar o cubo de caldo de galinha por pasta de miso para um toque mais oriental e umami mais elaborado. Você pode variar o tipo de macarrão, mas cuidado com os muito grossos que demoram para cozinhar dentro da sopa e alteram o tempo de preparo. O limão sempre entra no final — se colocado junto à fervura, perde o frescor e a acidez balanceada. O óleo vegetal pode ser substituído por manteiga clarificada para um aroma mais rico. Se quiser deixar a sopa mais encorpada, raspe um pouco de queijo parmesão e misture antes de servir.

    Modo de preparo

  • Primeiro, limpar muito bem o peito de frango: tirar toda gordura e peles que ficam saltando, eles atrapalham a textura. Cortar em cubos pequenos, pouco maiores que um dedo cortado, uns 1,3 cm. Temperar com sal e pimenta, misturar para pegar sabor. Não colocar tempero demais; o caldo vai entrar. Dá gosto no olfato.
  • Esquentar a manteiga e óleo numa panela funda, fogo entre médio e alto. Quando a gordura começar a chiar e soltar cheiro, jogar os cubos de frango. Não lotar a panela, para dourar, não cozinhar no vapor. Mexer pouco, deixar formar aquela crostinha dourada que segura sucos, uns 4 minutos. Tirar com escumadeira e reservar em tigela. O fundo vai ter pedaços grudados, é ouro.
  • Baixar o fogo para médio. Colocar a cebola, cenoura e aipo na panela. Se estiver seca, colocar mais uma colher de óleo. Refogar sem pressa, mexer só às vezes para não amassar a cebola. Quando ela começar a ficar translúcida, levemente dourada, e sentir cheiro adocicado, colocar o alho e refogar mais um minuto. Essa base define o sabor.
  • Juntar o caldo de galinha, o molho inglês e o cubo de caldo concentrado (ou a pasta de miso pra quem gosta de experimentar). Colocar a folha de louro inteira – importante para não desmanchar e amargar. Mexer para dissolver tudo no caldo e aumentar o fogo até ferver. Quando começar a borbulhar, adicionar o macarrão e o frango reservado junto com o caldo da tigela, porque o suco que o frango soltou tem muita umami.
  • Diminuir o fogo para médio-baixo, manter fervura branda. Mexer de vez em quando para o macarrão não grudar. O tempo vai depender da massa – cabelo-de-anjo cozinha rápido, uns 5 a 7 minutos. Prove um fio para garantir textura firme, mas cozida. Se o caldo reduzir muito, adicionar água quente aos poucos.
  • Antes de servir, tirar a folha de louro. Espremer limão por cima da sopa, sentir o aroma fresco e acidulado misturar no quente. Mexer para distribuir bem. Salpicar salsa fresca picada. Dá cor, frescor e o toque verde que abre o prato.
  • Atenção para não cozinhar demais o macarrão; se não, vira papa. Se preferir, cozinhe separado e misture na hora de servir. Sopa fica ainda melhor no dia seguinte, quando o sabor casa.
  • Substituições: caldo vegano se quiser mudar a proteína, peito de peru no lugar do frango ou macarrão sem glúten para outras restrições. Em falta de caldo caseiro, uma água bem temperada também funciona, mas perde um pouco da alma.
  • Dica final: sempre prove o sal no final, porque o caldo e o molho inglês já salgam. Fui aprendendo que mexer demais o frango atrapalha a crosta e o sabor, então paciência e calma na hora de dourar fazem diferença.
  • Dicas de preparo

    A ordem dos ingredientes é fundamental: primeiro frango para selar e liberar sabores, depois a base dos legumes, que deve ser cozida até a cebola ficar translúcida, sinal que o açúcar natural foi liberado. Atenção no momento do alho — pouco tempo, para não amargar. O caldo deve subir à fervura antes de colocar o macarrão e o frango reservado com seu líquido para preservar a suculência e unificar sabor. O ponto do macarrão é crucial; teste frequentemente, não confie só no tempo da embalagem. Finalizar com limão mexido suavemente equilibra o calor e deixa a sopa brilhante. Tirar o louro antes de servir evita gosto de amargor exagerado. Importante: não mexer o frango durante o dourar, evita que cozinha demais por fora e perca textura.

    Dicas da chef

    • 💡 Dourar o frango. Não esqueça: panela quente. Frango em cubos. Não lotar a panela. Formar crostinha perfeita. Essa casquinha segura sabor. 4 minutos são suficientes. Base do sucesso na sopa.
    • 💡 Cuidado com a cebola. Cozinhar devagar. Não apressar! A cebola deve ficar translúcida. Mexer de vez em quando é bom. O aroma doce é um sinal. É aí que você sabe que está indo bem.
    • 💡 Macarrão cabelo-de-anjo? Rapidinho. 5 a 7 minutos na fervura. Testar a textura. Não pode virar papa. Se o caldo reduzir, pouco a pouco coloca água quente. Assim mantém o sabor sem perder.
    • 💡 Sabor fica melhor no dia seguinte. Deixa os ingredientes casarem. A sopa também fica mais encorpada, mais intensa. E se preferir? Cozinhe o macarrão separado. Assim não tem erro! Serve no fim.
    • 💡 Limão no final! É muito importante. Acrescenta frescor incrível. Espremer depois da fervura. E o caldo vai equilibrar. Isso tira o peso. Deixa tudo leve e saboroso. Também guerreiro contra aquela gordura.

    Perguntas frequentes

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