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Receitas com tag « Lanche Saudável »

Pudim de Chia Tropical

Sementes de chia com leite de coco, uma pitada natural de melado e toque fresco de abacaxi. Técnica simples que exige pouca atenção, só paciência para a textura formar. Ajustes no tempo de geladeira, textura cremosa porém firme, aromas tropicais e doçura equilibrada sem açúcares artificiais. Receita prática que aceita variações, desde o tipo do leite até os toppings, pode ser solução rápida para café da manhã ou lanche leve.